活動概要

柔道整復師の古田大祐先生が、熱い要望に応えて、今回は首と肩の痛みについて、オンライン実践講習会をお引き受けくださいました。
首まわりの痛みがどう繋がっていくのでしょうか？

毎日首回りが、こって頭痛に悩まされる。自己流のストレッチや体操で、良いのか不安。首と肩の痛みの防止法と解決法を教えてほしい。日本で流行る“肩甲骨はがし“はどうなんでしょうか。効果のあるサプリメントはあるのですか…
などについて、前半は講義、後半はPCのカメラを通して一緒にエクササイズをします。PCのカメラに映るように床の上で体を動かせるよう、場所をご準備ください。

定員に限りがありますので、現在、実際に問題を抱えていらっしゃる方を優先させていただきます。