季節に合わせたセルフケア
6 月は朝晩と日中の気温差が大きく自律神経が乱れやすい時期です。皆さん体調を崩してはいませんか?僕自身、季節の変わり目に体調を崩しやすいので、普段から季節に合わせたセルフケア ...
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ゆるやかなつながりを通じて、ドイツ在住の邦人高齢者を支えるネットワークです。
公益法人DeJaK-友の会 / 著
A4サイズ・全112ページ
こちらでは、デーヤックのニュースレター(会員宛に隔月発行)のコラムを公開しています。民法学者の神田英明先生と鍼灸師の原島慈郎さんによる投稿に加え、2025年にスタートしたシリーズ「認知症への理解を深める」など、専門的な内容をわかりやすくお伝えします。
6 月は朝晩と日中の気温差が大きく自律神経が乱れやすい時期です。皆さん体調を崩してはいませんか?僕自身、季節の変わり目に体調を崩しやすいので、普段から季節に合わせたセルフケア ...
人生100年時代といわれる今、多くの方は加齢によって下肢に様々な異常が出てきます。股関節の摩耗や骨粗鬆症、足の痛みや不具合によって歩く機会や歩数が減ると、歩けなくなる時期もど ...