州内の会員とチームオレンジ・メンバーの集まりです。

ろつ骨からカラダを整える、日本発祥の新エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜　ベルリン支部の菅田珠貴さんにおいでいただきます。椅子に座って行う、股関節や膝への負担が少ないカキラです。

Flingern (池のある会場です）、ちょっと駐車しにくいところで、お車の方申し訳ありません。参加される方には場所の見取り図をお送りします。

最後はお楽しみ、皆んなで歌って〆ます。